독감은 매년 수많은 사람들에게 질병과 사망을 일으키는 전염병 중 하나입니다. 하지만 다행스럽게도, 우리는 독감 백신을 통해 이러한 위험을 줄일 수 있습니다. 오늘은 독감 백신 종류와 그 중 3가와 4가의 차이점, 그리고 독감을 예방하기 위한 방법에 대해 알아보겠습니다.
독감 백신이란?
독감 백신은 독감 바이러스에 대한 면역을 높여 주면서 우리 몸이 독감에 감염이 되는 것을 막아주는 데 도움을 줍니다. 이러한 백신은 독감 바이러스의 특정 변종에 대한 항체를 형성하여 감염을 예방하거나 증상의 심각성을 줄이는데 도움을 크게 주고 있습니다.
독감 백신 종류
3가와 4가의 백신은 대비하는 바이러스의 수에 따라 다르며, 3가는 인플루엔자를 일으키는 인플루엔자 A형 바이러스 H1N1, H3N2 2종과 B형 바이러스인 빅토리아 1종을 예방할 수 있는 항원을 갖고 있습니다. 이에 반해 4가는 3가에 또 다른 B형 바이러스 야마가타 항원을 추가를 하였으므로, 4가 백신은 3가 보다 예방 범위가 1개 더 넓은 백신이라고 할 수 있습니다.
그렇지만 현대에 들어서는 3가에 없는 B형 바이러스 두 종류가 동시 유행하면서 보다 폭넓은 예방 효과를 위해 4가의 필요성이 꾸준히 제기되고 있는 가운데, 3가와 4가 중 어떤 것을 선택하면 좋을까라는 물음에 세계보건기구(WHO)는 해마다 유행할 바이러스를 예측해 백신을 매년 다르게 준비를 하고 있으며 그에 따라 각각의 상황을 고려해서 백신 접종을 권고하고 있습니다. 건강한 성인이라면 3가면 충분할 수 있지만, 초등학생 이하 연령층과 65세 이상 노인의 경우 그 해에 유행하는 바이러스에 따라 백신을 고려하시는 것이 좋습니다. 그렇지만 무료가 가능한 3가 백신보다는 예방 범위가 커서 발병 확률이 떨어지는 것을 고려하면 어르신들은 4가 도움이 될 것입니다.
독감백신 효과
독감 백신의 효과는 매년 바이러스의 변이와 부합성에 따라 다를 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 현재 접종되고 있는 독감 백신은 독감에 대한 예방 효과가 탁월하며, 경증으로 진행할 수 있는 것을 멈추게 해주고 있으므로 꼭 접종을 하는 것이 좋습니다.
누가 예방 접종을 받아야 하는가?
독감 백신은 모든 연령대의 사람들에게 권장되지만, 특히 고위험군에 속하는 사람들에게 더욱 중요합니다. 고위험군에는 어린 아이들, 노인, 임산부 및 기저질환을 가진 사람들이 포함됩니다.
예방접종 및 일정
인플루엔자는 건강한 성인이라면 그냥 조금 아픈 감기로 앓고 지나갈 수 있지만 기저질환이 있는 분이나, 노인과 아이들은 치명적일 수 있어 예방접종을 꼭 해야 하지만, 인플루엔자 유행주의보 발령이 되어도 예방 접종을 하지 않은 고위험군의 사람들이 많아서 사회적으로 문제가 되고 있습니다. 특히, 한 차례 독감을 앓았거나 건강을 자신하는 사람도 예방 접종을 하는 것이 좋습니다.
접종 시기는 매년 10∼12월 12세 이하 어린이나 65세 이상 노인, 임산부를 대상으로 독감 무료 접종을 시행하고 있습니다. 요즘 인플루엔자는 A형 인플루엔자 감염 후, 또 다시 B형 인플루엔자 감염 위험이 있으니, 건강한 20∼50대라도 스트레스 등으로 면역력이 갑자기 떨어지면 바이러스에 취약하므로 예방접종을 하는 것이 좋습니다.
예방접종은 10~11월에 하는 것이 이상적이며, 이후라도 유행 기간 내 접종을 완료하는 것이 좋습니다. 예방접종 후 2주가 지나면 항체가 생겨나며, 면역 효과는 최소 3개월에서 최대 1년(평균 6개월)까지 지속을 합니다.
백신 부작용 및 금지사항
독감 백신 후에는 일시적인 부작용이 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 부작용은 접종 부위의 통증이나 발적입니다. 그러나 심각한 부작용은 매우 드물며 대부분의 경우 경미합니다. 특히, 독감 백신을 투여하기 전에 주의가 필요한 사람들이 있는데, 백신 성분에 알레르기 반응을 보일 수 있으며, 이러한 경우 백신 접종은 하지 않는 것이 원칙입니다.
독감 예방 방법
독감을 예방하기 위해선 고위험군에 속하는 사람이라면 가을에 꼭 예방접종을 하고, 개인위생 수칙을 준수하는 것이 중요합니다. 이 외에도 정기적인 손 씻기, 마스크 착용 및 사회적 거리두기가 도움이 될 수 있습니다. 한때 코로나19로 인해 손 씻기와 마스크 착용이 의무화 시기엔 독감환자가 현저히 줄었다가 코로나 팬데믹이 끝난 시점부터 독감 환자가 꾸준하게 늘어나고 있는 것을 보았을 때 마스크 착용만으로 독감을 예방하는데 큰 도움이 될 수 있다는 것을 알 수 있으니 고위험군에 속하는 사람은 평소 마스크 착용 및 손 씻기를 철저하게 해주는 것이 예방에 도움이 될 것입니다.
결론
독감 백신은 독감으로부터 우리를 보호하는 데 무척 중요하다고 할 수 있습니다. 특히 고위험군에 속하는 사람들이 아니더라도, 면역력이 어떻게 될지 모르니 건강한 사람이라도 예방 접종을 받는 것이 좋습니다. 무엇보다 독감 예방에 대한 정보를 올바르게 이해하고 실천하는 것이 중요합니다.
이상으로 오늘 알아본 독감 백신 종류 3가 4가의 차이점과 함께 예방접종 하는 방법이 도움이 되시길 바라겠습니다.