단백질 섭취

혈액 검사에서 ‘알부민 수치가 낮습니다’라는 결과를 받아본 적 있으신가요? 이는 단순한 영양 부족이 아닌, 간 기능 저하, 면역력 약화, 만성 질환 위험을 알리는 신호일 수… 더 보기 »알부민 음식 10가지: 수치가 낮다면 식단 점검이 필요합니다