콜레스테롤 낮추는 방법, 약 없이도 가능한 7가지 생활 습관
건강검진 결과에서 ‘콜레스테롤 수치가 높다’는 말을 들었을 때, 당황하지 않으셨나요?다행히도, 콜레스테롤 낮추는 방법은 약 없이도 생활 속 실천으로 충분히 가능합니다. 지금부터 콜레스테롤 낮추는 법에 대해서… 더 보기 »콜레스테롤 낮추는 방법, 약 없이도 가능한 7가지 생활 습관
심혈관질환
고지혈증 좋은음식 VS 나쁜음식 5가지
“오늘 먹는 한 끼가 내 심장을 지킬 수 있습니다.”조용히 다가오는 고지혈증, 그냥 넘기기엔 너무 위험합니다.고지혈증 좋은음식과 나쁜 음식, 이제는 정확히 알고 식탁에서부터 실천해야 할 때입니다.… 더 보기 »고지혈증 좋은음식 VS 나쁜음식 5가지
혈압정상수치, (고혈압, 저혈압) 과연 나는 건강할까?
혈압은 심장이 온몸으로 피를 힘차게 뿜어낼 때 혈관 벽에 가해지는 압력인데, 이 수치가 정상 범위를 벗어나면 우리 몸은 다양한 위험에 노출될 수 있거든요. 오늘 이… 더 보기 »혈압정상수치, (고혈압, 저혈압) 과연 나는 건강할까?