콜레스테롤 낮추는 방법, 약 없이도 가능한 7가지 생활 습관
건강검진 결과에서 ‘콜레스테롤 수치가 높다’는 말을 들었을 때, 당황하지 않으셨나요?다행히도, 콜레스테롤 낮추는 방법은 약 없이도 생활 속 실천으로 충분히 가능합니다. 지금부터 콜레스테롤 낮추는 법에 대해서… 더 보기 »콜레스테롤 낮추는 방법, 약 없이도 가능한 7가지 생활 습관
콜레스테롤
고지혈증 좋은음식 VS 나쁜음식 5가지
“오늘 먹는 한 끼가 내 심장을 지킬 수 있습니다.”조용히 다가오는 고지혈증, 그냥 넘기기엔 너무 위험합니다.고지혈증 좋은음식과 나쁜 음식, 이제는 정확히 알고 식탁에서부터 실천해야 할 때입니다.… 더 보기 »고지혈증 좋은음식 VS 나쁜음식 5가지
콜레스테롤 낮추는 법 | 약 없이도 건강하게 관리하는 7가지 방법
요즘 건강검진 결과표에 적힌 ‘콜레스테롤 수치’에 깜짝 놀라셨나요?‘식생활이 중요하다는데, 뭐부터 바꿔야 할지 모르겠어요.’많은 분들이 이런 고민을 안고 있습니다. 오늘은 약을 복용하지 않아도 콜레스테롤 낮추는 법에… 더 보기 »콜레스테롤 낮추는 법 | 약 없이도 건강하게 관리하는 7가지 방법