중년 이후 혈관 건강, 작은 염증에서 시작됩니다
눈에 보이지도 않고, 당장 아프지도 않지만… 우리 몸속 깊은 곳에서 조용히 시작되는 작은 염증 하나가 심장과 뇌를 위협할 수 있습니다. 중년 이후 갑작스러운 뇌졸중이나 심근경색… 더 보기 »중년 이후 혈관 건강, 작은 염증에서 시작됩니다
혈관 건강
고지혈증 좋은 음식 8가지, 혈관 건강을 지키는 식단의 비밀
고지혈증 진단을 받은 순간, 머릿속이 복잡해지셨나요? 약은 먹어야 하나, 무엇을 먹어야 할지 막막하지 않으셨나요?사실 고지혈증은 ‘먹는 것’부터 바꾸는 것이 가장 현명한 대처법입니다.오늘은 고지혈증 좋은 음식들을… 더 보기 »고지혈증 좋은 음식 8가지, 혈관 건강을 지키는 식단의 비밀