혈당조절

“요즘 부쩍 물을 자주 마시고, 소변도 자주 보고 피부는 간질간질하고, 이유 없이 어지럽고 피곤해요.”혹시 이런 증상이 반복되고 있다면 당뇨 초기증상일 수 있습니다. 특히 눈에 띄지… 더 보기 »당뇨 초기증상 소변, 가려움, 어지러움, 손톱 변화

당뇨병은 우리 몸의 전체적인 대사 균형이 무너졌다는 신호이며, 장기적으로는 다양한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 따라서 당뇨 관리의 핵심은 약물치료와 함께 생활 전반을 통합적으로 개선하는 데… 더 보기 »당뇨 관리, 생활습관 변화가 핵심입니다

당뇨병은 한순간에 찾아오는 질환이 아닙니다. 몸이 서서히 변화를 겪으며 여러 가지 경고 신호를 보냅니다. 하지만 나이에 따라 증상이 다르게 나타날 수 있어 이를 놓치는 경우가… 더 보기 »나이별 당뇨병 초기증상 예방법

혈당 스파이크 즉 식사 후 혈당이 급격하게 상승하는 현상은 현대인들에게 큰 건강 문제로 자리 잡고 있습니다. 혈당 스파이크는 단순히 피로감과 체중 증가를 유발하는 것에 그치지… 더 보기 »혈당 스파이크 방지 7가지 방법