혈압관리

혈압은 심장이 온몸으로 피를 힘차게 뿜어낼 때 혈관 벽에 가해지는 압력인데, 이 수치가 정상 범위를 벗어나면 우리 몸은 다양한 위험에 노출될 수 있거든요. 오늘 이… 더 보기 »혈압정상수치, (고혈압, 저혈압) 과연 나는 건강할까?

고혈압은 심장병, 뇌졸중, 신장질환 등의 주요 원인이 될 수 있는 위험한 질환입니다. 하지만 다행히도 생활습관을 바꾸는 것만으로도 혈압을 효과적으로 낮출 수 있습니다. 오늘은 고혈압 낮추는… 더 보기 »고혈압 낮추는 방법 정상 혈압을 위한 실천법